本文作者:情逝如斯祭流年

春季是肝旺之时趁势养肝喝茶是必备的养生方法

情逝如斯祭流年 2019-06-05 01:18:35 904 围观 165 评论

  春季必喝的养生茶有什么春天是肝旺之时,趁势养肝避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,而春天喝茶是个很好的养生方法。春季必喝的养生茶什么

  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

  玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。春季必喝的养生茶

  腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

  功效益智健脑,活血化瘀,清热明目。治疗用脑过度引起的头胀、头痛、头昏、失眠、梦多等。[4]3、春季养生止血茶

  功效用于支气管扩张咯血、痰中带血、肺结核咯血、胃溃疡出血,以及便血、尿血、子宫出血、紫癜等。凉血止血。春季必喝的养生茶

  春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、藕、荠菜、百合等。

  阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟于饭空腹服用,每日100毫升,分3次服用;或用牛奶250毫升,煮开后调入蜂蜜50克,白芨6克,调匀后饮用。这些均有养阴益胃之功效。阴虚热体质者,可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物,切勿食用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。

  春天,肝阳上亢的人易头痛、眩晕,这就是祖国学所说春气者诸病在头的原因。其饮食防治方法是,每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶频频饮之。另外,还可用用芹菜250克,红枣10枚,水煎代茶饮。

  祖国医学还认为:春日宜省酸增甘,以养脾气。这是因为春季为肝气旺之时,肝气旺会影响到脾,所以春季易出现脾胃虚弱之症,而多吃酸味食物会使肝阳偏亢,故春季饮食调养宜选辛、甘温之品,忌酸涩,应多食用蔬菜以及山野菜等。

  2016年4月至2017年7月间,石某某销售假证书涉案金额达人民币25万元,石某某中获利5万元左右。

  有一个小男孩,仅七岁,像他那么大的孩子养宠物都是养小猫或者养小鱼等,而他却养了一条超级巨大的非洲岩蟒。

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落笔映惆怅 游客 2019-04-26 11:15:57 板凳 回复
呵呵呵呵。
算命先生说我可以活到死 游客 2019-04-26 11:13:56 椅子 回复
确定不是你设置的缘故么?
寒栀 游客 2019-04-26 08:20:19 沙发 回复
收藏了,赞赞
流年渐远,旧人不见 游客 2019-04-26 06:04:39 凉席 回复
谢谢博主分享!
善恶都是我 游客 2019-04-26 02:06:19 地板 回复
好强悍的逻辑思维!